July 22

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Come l’amore danno ; un sistematico punto di vista

By admin

July 22, 2022


Poche cose avere la capacità di render tutti noi come completamente sconvolto come un crepacuore, che unicamente montagne russe mentali che fanno girare l ‘activation sicurezza, rintracciare rapidamente united states in una situazione di lacrime, arrogante tumulto. Before you begin rimproverare te stesso per indagare â € doesperché fa amare danno ? ‘, non è semplicemente nostre stesse corde del cuore eliminate storto – è tutto il nostro menti anche. A causa di questo approfondimento feature, EliteSingles mag ha parlato con la ricercatrice Sarah van der Walt to upper vedere effetti fisiologici risultati di un cuore .

Buon investimento; come fa l’amore fa male?

come mai l’amore danno molto? Persone che hanno un deformato spontaneità, o un entusiasta condotto uditivo per eccellente anni ’80 musica pop canzoni, probabilmente avuto un verme a forma di Carly Simon che scava profondo nel passaggi uditivi proprio-circa oggi. Tutti scherzando a parte, separarsi i più agonizzanti esperienze siamo in grado di leggere. Questo esclusivamente uomo problema è davvero così efficace che davvero sento come una cosa dentro è stato irrevocabilmente strappato a parte. Fa schifo.

C’era un minimo di comfort da godere se qualunque cosa è immaginabile in dette circostanze! Quando abbiamo affrontare quelle fitte viscerali di colpire crepacuore, siamo in effetti sperimentare un intricato relazione di entrambi corpo e mente. Non sei semplicemente piangere più di costruito latticini; assolutamente davvero qualsiasi cosa sta succedendo al fisico livello.

Per aiutare voi svelate l’inebriante regno neurochimica , abbiamo richiesto assistenza da uno. Sarah van der Walt è un’indipendente ricercatore esattamente chi si concentra su intergenerazionale sconvolgimento e costruzione della pace psicosociale in Southern Africa. Dopo fatto un Master incompatible Transformation and Peace Studies lei tailored the woman knowledge verso la comprensione del processo procedura di sia individui e comunità aumentare migliorare wellness in her own indigenous country.

Tu sei pensando proprio come lei esperienza spesso stati uniti risposta una domanda come “perché fa amore fa male?” Ebbene, van der Walt succede a ha una familiarità con neurologiche correlate di amore, così come il loro link a la psicologia di loss e (in una certa misura) traumatizzazione. In quale molto meglio inizio poi? “comprendere le risposte per esempio crepacuore, è importante afferrare cosa succede nel cervello ogni volta avendo amore davvero “, claims van der Walt. Why don’t we can after that it.

Our brains on love

Astuti lettori di EliteSingles mag potrebbe essere avere un episodio di dà © jà vu. Questo è probabilmente aveva ottenuto una cosa a fare con un’intervista abbiamo ottenuto l’anno scorso con rinomato neuroesperta Dr. Helen Fischer. Dovresti saltato quell’articolo|post}, lei è famosa essere 1st researcher to make use MRI imaging considerare i cervelli per l’azione. Come si verifica exam di Van der Walt concorda con dichiarare che ottenendo significativamente innamorato functions in modo simile a dependency.

“L’amore innesca le elementi di prestazioni mentali relative a incentivo, “van der Walt afferma,” in neuroscienze termini e condizioni questo è effettivamente nucleo caudato nonché tegmentale ventrale, aspetti di il cervello che lancia il neurotrasmettitore dopamina “. È difficile esagerare con la pura energia dopamina fornisce} sul il grigio materia; stimolanti inclusi fumo e cocaina e oppiacei come l’eroina, aumento dopamina livelli dentro mente, qualcosa che è dritto responsabile di dipendenza.

“Il cervello associa se stesso con una causa, la relazione in questo caso, che rilascia dopamina. Una volta che questo causa effettivamente non è disponibile, la mente reagisce come se in ritiro, che aumenta prestazione mentale è richiesta di la partnership, “lei dice. Van der Walt continua descrivere che cervello aree per esempio il “nucleo accumbens, corteccia orbitofrontale e dopaminergico premio programma” inizio fuoco una volta che far fronte a una rottura. “Quando queste aree tendono ad essere innescato, chimica modifiche avvengono dentro mente. I risultati sono rigoroso sentimenti e sintomi molto simile dipendenza, perché richiede stesso composti chimici e aspetti del cervello, “ella contributes.

Da ecstasy all’agonia

Se hai mai veramente provato a liberare te stesso dal vice-like grip di una sigaretta abitudine, lo farai gestire simpatizzare con l ‘account di van der Walt . Quello non è menzionare la stragrande maggioranza di tutti noi chi ‘ ve been pushed per ponder the reason why love fa male così tanto. Avendo sviluppato che le cose sono davvero e veramente in pieno move al neurochimico livello, come questo gioco call at all of our vissuto experience?

“durante le prime fasi di una rottura abbiamo continuo pensieri nostro compagno perché il incentivo principale testa effettivamente aumentato, “dice van der Walt,” questo porta a processo decisionale irrazionale mentre noi dovrai placare il desiderio prodotto da l’attivazione del di il testa, incluso chiamando lui / lei e avere trucco sesso . “Questo va abbastanza lontano compitarlo il motivo per cui cominciamo a desiderare il relazione abbiamo perso, e solo perché c’è piccolo spazio mantenuto nel nostro visualizzazioni per qualsiasi del genere cosa a parte il nostro stesso ex-partner.

Che ne dici di a quella sofferenza che induce il vomito evocata dal simple pensiero di il tuo partner (figuriamoci la possibilità quelli che saltellano beatamente durante orizzonte con alcuni senza volto fan)? È fondato su il cervello biochimica troppo? “Il crepacuore può rivelare come un reale fisico disagio anche se non c’è fisico motivo per dolore. Elementi di il cervello tendono ad essere attivi rendendolo credo il corpo umano è dentro reale disagio “, dice van der Walt, “il tuo petto si sente stretto, pensi nausea, it anche innesca il cuore per indebolire e gonfiarsi. “

Questo secondo punto non è alcun risata; crepacuore trigger genuino modifiche tuo sistema cardiovascolare. Indubbiamente, se c’è questi tipi di un impatto palpabile su la nostra salute e benessere, ci deve essere un po ‘di innato descrizione a giocare? Ancora una volta, si scopre scoprirai. “Evoluzionario concetto riconosce il parte pensieri esibizione in innesco specifico elementi di cervello essere notificato ogni volta che ci sono minacce sul emergency associato con il home, “dice van der Walt. Un pertinente esempio lasciami rivelare nostro ansia per rifiuto; essere scaricato dal tuo compagno di caverna avrebbe molto probabilmente significava la differenza tra vita-e-morte molte migliaia di anni indietro. Fortunatamente le conseguenze non sono molto estremo per i romanzi del 21 ° secolo!

Riparare un cuore traumatizzato

È ovvio dalle risposte di van der Walt che trattare un’istanza di crepacuore non è devi prendere dolcemente. Errando privatamente di ottimismo, riconoscendo la gravità di perché amore fa male allevia numerosi dolore, specialmente perché solo pochi immaginato. On that basis, van der Walt calcola è abbordabile da prendere in considerazione crepacuore come esperienza traumatica di types.

“un individuo passa una rottura, la partnership loro ‘ d è-stato sfidato e concluso, molto dopo parte di tutto è stato perso, “afferma,” questo è certamente simile a un angosciante occasione perché il segni e sintomi tendono comparabili. Es., idee torna a la rottura, attraversi sentimenti di riduzione e ora hai emotivo risposte a stimoli associato a connessione, which could include flashback. “Tuttavia, una rottura potrebbe non essere perché estremo come sconvolgimento identificato in stric prova sense1, ma è ancora un pesante evento da affrontare nondimeno.

Arrotondando down su a much more positive note, consideriamo molti dei metodi per compensare il stress ogni volta i menti guardare determinati in piazzare voi through factory. La cosa buona è che ci sono tecniche per neutralizzare quei neurochimici erranti. “La cura di sé è uno dei più importanti stile di vita alternative se il tuo relazione giunge al termine, “reclami van der Walt, “sebbene questo è davvero speciale a ogni persona ne troverai alcuni mondiali pratiche istanze riconoscere te stesso, con questo fase, è fondamentale guardare da vicino le tue emozioni. “

Introspezione in questa fase può sembrare da utile come una caramella teiera, ma c’è metodo per. “Sperimentando queste emozioni permetti al tuo cervello processo la perdita”, lei include. Mantenere efficace è incredibilmente importante qui anche. “Mantenere programma, ottenere sufficiente sonno e consumare nutrizionale cibo permette la tua testa mantenersi in forma “, afferma van der Walt,” la distrazione normalmente importante perché dovrebbe non fissa durante loss. Attempt new stuff come per esempio andare a fare una passeggiata da qualche parte diverso, inizio a interesse e meet new people. “

La prossima volta potresti chiedere te stesso … perché davvero amare danno così tanto? ‘, o trova te stesso districare emotivo sporco mettere da parte da una rottura, provare ricordare l’importanza queste tre situazioni; accettazione, compito e distrazione. Van der Walt ripete questo aspetto anche: “Ricorda te stesso che c’è un completo globo là fuori per te davvero scoprire. Nuovo di zecca sensoriale esperienze push il cervello per concentrarsi circa esistente secondo invece di per ricadere in veicolo pilota dove idee può chiedersi, “lei afferma. Non dovresti slip into the Netflix-duvet schedule, esci anzi là e inizia vivere la tua vita â € “la tua mente grazie mille per questo!

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